罗曼电动牙刷美白牙齿的小方法，你知道几个？
发布时间：2019-08-07 来源：互联网
每个人都希望有一副洁白的牙齿，但生活中因饮茶、吸烟的习惯，导致牙齿不再洁白，生活中有很多美白牙齿的小窍门，你又知道几个呢？
1. 小苏打（不可经常使用）：用小苏打兑成苏打水，用来漱口。牙膏挤在牙刷上，加点小苏打刷牙。
2. 橘子皮粉：刷牙的时候把橘子皮粉加入牙膏里面一起刷牙，橘子皮粉拥有丰富的维生素C，可以达到美白牙齿的效果。
3. 食盐：用刷牙沾上盐刷牙，有一定的美白作用，不可过多使用。
4. 醋(2-3个月用一次)：在刷牙之前含点醋在嘴巴里，像漱口那样让食醋在嘴里停留2-3分钟左右。再吐掉，会发现牙齿白了很多。
5. 饮茶：每天饮3-5杯茶，抗酸防蛀牙，去口气。
6. 早晚刷牙，饭后用牙线，漱口水：早晚必须认真刷牙，刷牙时间保障在2-3分钟。用巴氏刷牙法。有条件的可以使用电动牙刷替代手动刷牙，电动牙刷一般分为旋转振动式和声波振动式。旋转振动式电动牙刷清洁力度过大，可能会对牙齿造成一定伤害。我选的就是声波震动式的。比较温和清洁也干净，品牌选比较靠谱的，我用的就是罗曼的电动牙刷，5种模式，性价比高且价格亲民。
7. 美白牙膏：选一款适合的美白牙膏，最好选择植物酶分解型的美白牙膏，主要通过添加纯植物成分（比如木瓜蛋白酶、白色皂果等），来分解牙齿里的色素、顽固牙垢，达到美白效果。
刷牙是我们每天都必须要做的一件事情，美好的一天从刷牙开始，疲惫的一天也是以刷牙结束，所以刷牙的过程陪伴着我们每一天，用对了牙膏让保护牙齿事半功倍。
