2020中国奶商指数提升 太子乐育儿专家鼓励1-3岁宝宝每天喝奶500ml
发布时间：2020-08-10 来源：互联网
据《2020中国奶商指数报告》显示，2020年中国奶商指数为62.7分，较去年提升2分。其中，喝奶行为的改善对奶商指数的提升贡献最大，宝宝的乳品摄入习惯改变更为明显，但依然有一定比例的宝宝存在偏食、奶量摄入量不达标等问题。为此，太子乐育儿专家鼓励1-3岁的宝宝最好每日摄入500ml的奶量，以确保足量、多元的营养。
智商和情商大家都懂，那么奶商是啥？奶商的概念于2018年首次提出，用于评价国人正确认识和食用乳制品的能力，反映国民健康素养水平。随着疫情期间公众健康意识的提高，家长们对宝宝饮食的关注度达到了前所未有的高度。国人奶商指数虽然提升至62.7分，但很多父母缺乏科学喂养知识，对宝宝喂养乳制品的恰当时间和种类选择表示迷茫。
太子乐育儿专家指出，对于1-3岁的宝宝，喝奶频率每天可以2-3次，奶量不低于500ml，这样可以保证钙营养的需求。关于科学喂养，太子乐育儿专家也给出了建议，合理膳食首先要保证食物摄入的多样性，乳制品、大豆等优质蛋都能够提升免疫力，蔬菜、水果中的维生素和矿物质也和免疫力有关。家长可以给宝宝提供多样化、营养丰富、容易消化、烹饪简单的食物，并且要防止宝宝无节制地吃零食，更不要将“吃零食”作为奖励宝宝的表达方式。
不论母乳喂养还是配方奶粉喂养，只要宝宝精神好，各项生长指标正常，就表示宝宝吸收到了需要的营养。要想让宝宝爱上喝奶，宝妈要用宝宝看得懂、爱参与的方式开展科学喂养，这样才能让宝宝对喝奶产生兴趣。
